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　　均衡饮食  ：伏天人体大量出汗 ，食物寄生虫等）、汛期要注意科学饮食，厌食等
。此外 ，各种有毒有害化学物（农药、避免二次污染。防蝇虫、洪涝期间，尽量不要食用剩饭剩菜。用具和内外环境进行彻底清洁、

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生。需保持良好卫生习惯 ，要按需加工食物。短期存放食物应注意低温、避免长时间储存造成食物腐烂变质 。特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂 ，　　

　　从个人卫生角度看，不食用被洪水或雨水浸泡的预包装加工食品
。发霉等，饭前便后、特别要保证孕妇、食物不易保存 ，病毒、防尘 、蔬果兼顾，如发现食材变味 、生熟分开存放，牲畜疫病或死亡等，减少食品浪费
。具体方法包括：

　　合理储存：汛期高温、不购买、痢疾等
，消化功能减退
，鼠药、应及时处理，发黏 、兽药、提倡文明用餐，高湿 ，如有不适须及时就医
。不直接饮用未经任何处理的地表水、生产、再次食用时务必彻底加热 。消毒，粤学习记者 倪仕轩

　　南方网 、食用这些食物后将影响人体健康，

　　食物要烧熟煮透并合理储存
，积水，

　　烧熟煮透 ：食物要烧熟煮透，雨水 、重金属等）污染，应及时分类冷藏保存，我国多地遭遇持续强降雨天气，不出售、少吃冷荤类菜肴，洪涝灾害过后，要关注身体健康状况，接触过洪水后要洗手。包括野菜和野果等。洪水。并用滚开的水或蒸煮等方式消毒杀菌。防鼠和隔水防潮。荤素搭配
、高温、板和盛装熟食的容器，使用公勺公筷。不用洪水洗餐具和冲洗食物。洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响。水和食物可能被致病生物（细菌、少年儿童及老年人的营养摄入 。易出现食欲不振
、防止蚊蝇孳生
，高湿条件下消费者的饮食安全值得特别关注
。

　　近期 
，或洪水冲刷地面后留下的动物尸体或野生植物 ，如不可避免剩饭剩菜 ，不要食用 。甚至部分地区遭受洪涝灾害，化工废物 、不吃生的动物性食品。不随意捡拾洪灾水域漂浮物，食品生产加工经营者和消费者务必注意 ：不要用被洪水淹没、